전체 글133 평일에도 줄서는식당 얼룩말식당 평촌점 체육관에서 아침운동을 같이 하시는 분들중에 이쪽에 오래사시다보니 맛도리 맛잘알이신분들이 많아요원래 안양쪽에 있던 식당이 평촌에 분점을 내서 가까워졌기에 운동 마치고 함께 가봤습니다평촌학원가쪽에 위치하고있어요얼룩말식당 평촌점 0507-1377-2774경기 안양시 동안구 귀인로172번길 62 1층11:30 에 영업시작 평일 15:30 - 17:00 브레이크타임매주일요일 휴무 외관부터 깔끔하고 마음에 쏙들었어요거의 오픈시간 맞춰서왔는데도 저희들어가고 곧 홀이 꽉차서 웨이팅 하시더라구요메뉴는 딱 5가지였어요출처-네이버저희는 각자 가지덮밥, 육회덮밥을 시켰고 함께 나눠먹으려고 태양의파스타도 함께 시켜봤습니다음식하나씩 트레이에 깔끔히 나온것도 좋았고사진찍기에도 아주 예쁜 음식 모양 😁저는 가지덮밥을 먹었는데 가지.. 2024. 12. 20. 휘닉스파크 스노우빌리지 이용 후기 주말에 처음으로 휘닉스파크에 다녀왔어요아이와 함께 눈썰매를 타려고 스노우빌리지 이용권이 포함된 올인크루시브 쿠폰을 사서 (카카오메이커스) 온건데요 숙박+조식+물놀이나 썰매중 택1+ 치맥세트 제공 이렇게 묶어어 17만원대라니 그냥 이득이죠~ 저희는 하루자고나서 올라오는 다음날 스노우 빌리지를 이용했습니다지도로 이곳저곳 설명이 나와있으나 사실 엄청 쪼그마해서 한 눈에 다 보인답니다1번 매표소에서 입장권을 받고 잠바 고리에 걸고 입장하면 되고초등학생까지는 헬맷착용 해야합니다 (3가지 사이즈 구비되어있어요)짐보관하는곳 없으니 아주 가볍게 하고오시는게 좋아요~걸어올라가면 5번 튜브놓여있는곳에서 개인튜브 하나씩 가지고 그걸 끌고다니며 타면됩니다(꼬맹이들도 개인튜브가지고가야한다고 안내하더라구요 2인탑승 안된다고함)6.. 2024. 12. 18. 휘닉스평창 맛집 추천 '외길 송어' 대박이에요~ 평소 비발디홍천만 쉴새없이 가던 저희가족이 이번엔 첨으로 휘닉스평창을 가게되었어요처음 가보는 곳이다보니 저녁먹거리도 고민이고,술 좋아하는 저희 부부는 차가지고 나가서 먹는건 또 불편해해서 도착할때까지도 결정 못했었는데휘닉스파크 거의 도착하기전에 '송어 배달' 이라는 문구를 보면서 휙 지나가게되어 휘닉스파크 송어 배달을 검색해보게되었어요바로 어제 저녁에 먹고 넘 만족스러워서 오늘 집에 올라가면서 쓰고있는 따끈따끈한 추천이랍니다검색하다가 가격도 괜찮고 맛있어 보이는곳(나중에보니 제가 지나가면서 본곳이 맞았어요ㅎㅎ) 블로그 글을 봤는데 2019년 글이라 아직 영업을 하는지가 관건. 상호검색해보고 연락해봤더니 배달가능,5년전 글에 있던 금액에서도 5천원밖에 안오른 금액이라 너무 기뻐하며 바로 주문했답니다외길 송.. 2024. 12. 16. 겨울 몸보신 면역력 업시키는 닭곰탕 만드는법 (feat.마이코플라즈마폐렴) 저희집에도 그것이 왔습니다 마이코플라즈마폐렴.. 크게 아픈건 잘 없고 아파도 금방 나아버리는 아이였기에 만만하게 생각했다가 고생 많이했던 기간이었어요 간단히 설명하자면 초1아들 소아과에서 열감기라고 해 감기약+해열제 먹이다가열이 안내려서 엑스레이되는 큰 병원 갔더니 이미 많이 진행된 폐렴 PCR 진행 후 다음날 결과가 전염성있는 마이코플라즈마 폐렴이라고해서 격리 들어가게 되었어요 진행이 많이 된 상태에서 약을 썼던터라 약 바꾸니 열은 바로 내리고 컨디션은 괜찮은데 폐렴균이 참 오래가더라구요, 장장 10일 격리했습니다 그러는동안 같이 지지고 볶고 평소 미친 체력을 자랑하던 친군데 집에만 가만히 있으려니 답답하고그런다고 집에서 또 뛰어놀면 기침을 하기 시작하고.그렇게 10일을 보냈더니 체력이 확 떨어.. 2024. 12. 12. 기부마라톤 아이런 2024 광복절 815 그란폰도 독도 1025 그란폰도 혹시 아이런의 기부마라톤 대회를 아시나요? 저는 올해 알게되어서 518 그란폰도, 광복절 815 그란폰도를 완료하고 이번에 독도 1025 그란폰도를 신청해놓고 기다리고 있는 상태입니다 아이런에서 주최하는 그란폰도는 어떤 대회인가요?비대면으로 진행하는 장거리 대회이며, 경쟁대회가 아닌 목적 달성 대회입니다 좋은 의미를 되새기고 기억하고자 하는 취지의 그란폰도들이 열리며, 수익금의 일부는 어려운 이웃들을 위하여 사용됩니다 현재 3번째 그란폰도 참여중인데 참가비는 모두 35,000원 이었습니다 어떤 방식으로 진행되나요?우선 아이런의 마라톤 대회는 실제 오프라인에서 모여서 하는 대회가 아니에요. 각자 개별적으로 미션에 해당되는 거리를 달리기, 자전가, 인라인, 트레킹 등으로 완주하고 사이트에 인.. 2024. 9. 24. 저당밥 올리브오일 밥 짓기 혈당낮추기 요즘은 젊은 사람들도 당 관리에 관심이 많은 것 같아요 저희 남편처럼 가족력이 있는 사람들은 40대가 되니 확실히 영향이 오는 것 같구요, 평소 식습관이나 술, 체중 등 여러가지 요인이 있는 것 같아요 저희 가족은 아무래도 남편때문에 당을 더 신경쓰다보니 평소에도 흰 쌀밥이 아닌 현미, 귀리 등을 주로하여 잡곡밥을 먹는데요 최근에 식후 혈당 스파이크를 줄여준다고 입소문이 많이 났던 올리브유를 넣어 밥 짓는 것을 알게되서 저도 해보았습니다 올리브유를 넣어 밥을 지으면 저항성 전분이 생겨 식사 후 당 수치가 덜 올라갈 수 있습니다정제된 백미의 경우 전분의 호화가 빨리 일어나서 소화가 빨리 되기때문에 포도당으로 빠르게 분해됩니다그렇기 때문에 당이 빠르게 상승 할 수 있어요 그래서 조금이라도 천천히 .. 2024. 8. 10. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 23 다음
