오징어무국끓이는법1 뜨끈하고 시원한 오징어뭇국 맑은오징어뭇국 끓이는법 가을부터 찬바람 쐰 무는 보약보다 좋다고 하죠~ 아빠가 작은 농장에서 키우시는 무가 잔뜩 올라왔는데 매번 소고기무국만 끓여먹다가 물리기도하고 색다른걸 만들어 먹어보고 싶어졌어요 그래서 오늘은 아이와 함께 먹기 좋은 맑은 오징어뭇국을 끓여보기로 했습니다 사실 저는 고기의 깊고 구수한 맛보다 해산물들의 맑고 시원한 맛을 훨씬 좋아하거든요 끓이기도 쉽고 다들 맛있다고 엄지 척 했던 오징어뭇국 끓이는법 알려드릴께요~ 1. 오징어 효능 - 오징어를 섭취하게되면 우리 몸의 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효과가 있습니다 오징어에 많이 함유되어있는 타우린 성분이 혈액 안 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 고혈압, 동맥경화, 뇌졸증 등의 심혈관 질환과 성인병에 많은 도움이 됩니다 또한 오징어에 들어있는 셀레늄 성분이 면역력 향상과.. 2023. 12. 12. 이전 1 다음
