하늘마섭취방법1 하늘마 효능 먹는법 부작용 하늘마가 뭔지 아시나요? 저도 일반 마는 알고있었지만 하늘마는 뭔지 모르고 있었어요 어느날 본가에 내려갔더니 식탁위에 무슨 돌덩이같은게 놓여있더라구요 딱딱하고 못생겨서 이게 뭐야, 했더니 그게바로 하늘마였어요 아빠가 키우기도 좋고 몸에도 좋다고 직접 농장에서 기르기 시작하셨답니다 아빠 농장 아래쪽에 높은 넝굴들이 잔뜩있어서 저건 뭔가 했더니 거기에 하늘마가 주렁주렁. 너무 신기했답니다~ 효능도 다양하고 섭취방법도 어렵지 않아서 소개드릴께요 1. 하늘마란? 하늘마는 마의 품종중에 하나이며, 다른 마들과 달리 넝쿨위에서 자라기때문에 '하늘마'라고 부릅니다 열매처럼 열려서 '열매마'라고도 불리구요 겉이 돌처럼 딱딱하고 재배가 쉬우면서 다양한 효능이 있어서 예로부터 약재로 많이 사용되어 왔습니다 예전에 TV 프.. 2023. 12. 6. 이전 1 다음
